Dei capelli sani, forti e folti sono il sogno di tantissime donne e uomini. Tuttavia, ottenere questi risultati potrebbe non essere così facile come sembra.

Lo stress, l’inquinamento, una cattiva alimentazione o l’abuso di prodotti e trattamenti possono danneggiare i capelli, favorirne la caduta e la perdita di volume.

In questo articolo ti spieghiamo come usare la vitamina E per recuperare dei capelli danneggiati, stimolandone la ricrescita e rendendoli più forti e folti.

Opzione 1. Procurati delle capsule di vitamina E in farmacia o in un negozio di bellezza. Effettua un buco su una capsula e spremila per far uscire il contenuto direttamente sulle radici dei capelli. Effettua dei piccoli massaggi rotatori, con l’obiettivo di sbloccare i pori e nutrire i capelli.

Opzione 2. Aggiungi il contenuto di due o tre capsule di vitamina E allo shampoo che usi normalmente. È importante massaggiare il cuoio capelluto durante i lavaggi e, se possibile, risciacquare con acqua fredda.

Opzione 3. Porta ad ebollizione un pugno di foglie di menta fresca per 10-15 minuti. Fai raffreddare, poi aggiungi il contenuto di una capsula di vitamina E. Dopo aver lavato i capelli, risciacquali con questa soluzione, come se fosse un balsamo.

La vitamina E stimola la crescita dei capelli grazie alle sue proprietà antiossidanti che riducono l’impatto dei radicali liberi sul cuoio capelluto. Inoltre, aiuta a stimolare la circolazione sanguigna verso i follicoli.